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Lamigo桃猿隊為台灣之光加油,紅面棋王周俊勳將代表台灣圍棋為Lamigo桃猿隊開球。

周俊勳是具有中國圍棋會一品,台灣棋院九段、中國圍棋協會三段的職業圍棋棋士,他是臺灣1979年成立職業圍棋制度以來第一位職業九段棋士,也是台灣棋院至今唯一拿過大型世界圍棋賽冠軍的棋士。

周俊勳因其右臉有大片紅色胎記,故號稱「紅面棋王」。他是世界圍棋棋壇上唯一擁有三個職業圍棋組織(中國圍棋會,中國圍棋協會(中國棋院),臺灣棋院)棋籍的棋士,是生涯超過50座冠軍的台灣之光。

周俊勳在4月21日(五)將登上全猿主場,以「執黑子先下」的英姿為大家開出好球,關注台灣圍棋,為圍棋加油。



(中央社記者趙麗妍台中10日電)元宵節吃湯圓,烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓,以減少身體負擔,避免身體不適。

湯圓、元宵成分為糯米,不易消化,加上內餡高油脂易造成身體負擔,李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。

一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差,糯米含較多支鏈澱粉,黏性高,食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去,可能不熱賣商品英文慎噎到。如果噎到,可先進行「哈姆立克急網友開箱介紹救法」排除異物,並緊急送醫救治。

二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米,而食物、胃酸停留在胃太久,易產生胃酸逆流,建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。

三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等,易造成胃部負擔,產生脹氣,曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化,宜少量使用。

四、配戴假牙者吃湯圓時,擔心湯圓會與假牙黏在一起,通常會拔掉假牙吃湯圓,卻導致無法充分咀嚼,反而造成胃痛或小腸不適。

新陳代謝科醫師林瑋涵建議,包餡湯圓最好以3到4顆為限,小湯圓不超過10顆,避免1次攝取過多熱量與糖分,造成體重過重,還會增加三高、痛風發生率。

營養師林宜德說,湯圓也可吃得健康養生,可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底,保留食物自然風味,減少甜湯糖分及熱量。

烹調方式如果是炸元宵或湯圓,炸過後外皮較硬不易消化,建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐,須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養,避免累積過多熱量與負擔。1060210

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